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Habilidades y técnicas · 7 min

Cómo planear tu caminata para no quedarte de noche

Quedarte a oscuras a media montaña es de lo más peligroso de una salida. Aprende a calcular cuánto vas a tardar y a salir con tiempo de sobra.

Sendero de montaña con vista amplia durante una caminata

Puntos clave

  • Calcula cuánto vas a tardar antes de salir; no te confíes del 'al rato regresamos'.
  • Sal temprano y planea terminar con luz de sobra, no justo al oscurecer.
  • Checa a qué hora oscurece ese día y réstale margen.
  • Avísale a alguien a dónde vas y a qué hora piensas volver.
  • Lleva lámpara siempre, aunque pienses regresar de día.

Por qué esto importa

Quedarte de noche en el monte sin planearlo es de lo más peligroso de una salida: baja la temperatura, es fácil perder el camino y un tropiezo se vuelve un problema serio. Casi siempre pasa por lo mismo: salir tarde o calcular mal cuánto se iba a tardar. La buena noticia es que se evita con unos minutos de planeación.

Calcula cuánto vas a tardar

Una persona camina más o menos 4 kilómetros por hora en terreno plano. Pero eso cambia con la subida, los descansos y el ritmo del grupo. Para no quedarte corto, suma todo esto:

  • La distancia de ida y de regreso (las dos cuentan).
  • Más tiempo si hay subida: una cuesta fuerte puede hacerte ir a la mitad de rápido.
  • El tiempo de descansos, comida y fotos.
  • El ritmo del más lento del grupo: van todos a ese paso, no al tuyo.

Un ejemplo: una caminata de 8 kilómetros entre ida y vuelta, casi plana, son como 2 horas de puro caminar. Súmale una hora de descansos y comida: vas en 3 horas. Si hay subida fuerte, calcula más. Siempre es mejor que te sobre tiempo a que te falte.

Sal temprano y deja margen

Arranca en la mañana. Planea terminar la caminata al menos una o dos horas antes de que oscurezca, no justo a la hora. Así, si algo te atrasa (alguien se cansa, te equivocas de camino), todavía tienes luz. Antes de salir, checa a qué hora se mete el sol ese día: en México oscurece más temprano en invierno.

Lleva lámpara siempre

Aunque pienses volver con sol, mete una lámpara o usa la del celular con pila de sobra. La mayoría de la gente que se queda de noche pensaba regresar temprano. Una lámpara cambia por completo qué tan grave es un atraso.

Avisa tu plan a alguien

Dile a alguien de confianza a dónde vas, por dónde, con quién y a qué hora piensas regresar. Acuerden qué hará esa persona si no le avisas que ya volviste, por ejemplo llamar a quien corresponda. Esto es lo que permite que te busquen rápido si algo sale mal.

Revisa el clima y el camino

  • El pronóstico del clima, sobre todo en época de lluvias: las tormentas pegan en la tarde en buena parte del país.
  • Qué tan difícil es la ruta y si es para tu nivel y el del grupo.
  • Si hay agua y sombra en el camino, o si tienes que llevar todo.
  • Si el lugar tiene horario de entrada y salida (muchos parques lo tienen).

Errores comunes

  • Salir después del mediodía a una ruta larga.
  • Calcular solo la ida y olvidar el regreso.
  • No contar los descansos ni el ritmo del grupo.
  • No llevar lámpara 'porque regreso de día'.
  • No avisarle a nadie a dónde fuiste.

Antes de arrancar la caminata

  • Tiempo de ida y vuelta calculado, con descansos.
  • Sé a qué hora oscurece y termino con margen.
  • Le avisé a alguien mi plan y mi hora de regreso.
  • Llevo lámpara, agua y algo de comer.
  • Clima y horario del lugar revisados.

Preguntas frecuentes

¿Cómo calculo rápido cuánto voy a tardar?

Toma 4 kilómetros por hora como base en plano, suma tiempo por la subida y por los descansos, y no olvides el regreso. Ante la duda, calcula de más.

¿A qué hora debería ir de regreso?

Planea estar de vuelta una o dos horas antes de que oscurezca. Ese margen te salva si algo te atrasa.

Voy a una ruta cortita, ¿también llevo lámpara?

Sí. La mayoría de quienes se quedan de noche pensaban volver temprano. Una lámpara, o la del celular con buena pila, pesa nada y te saca de un apuro.

¿Qué le digo a la persona a la que aviso?

A dónde vas, por dónde, con quién y a qué hora piensas regresar. Y qué hacer si a cierta hora no le avisaste que ya volviste.

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